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走运之王向东
为什么越旅游越健康？有人问我，旅游不就是换个地方吃饭睡觉吗？怎么还能让人更健康呢？因为当你走出去，你呼吸的是新鲜的空气，看的是不一样的风景，用的是全身的肌肉和感官去感受那个景色。走路爬山潜水骑行无形中运动量翻倍心肺功能，增强，睡眠睡得更香。大海雪山森林会帮助你卸下压力，阳光会让你分泌出更多的多巴胺，让你的心情比家里的wifi让你复原还快。那么在社交和认知上，遇见新的朋友，体验新的文化大脑，像升级的系统不仅反应更快，而且还更开阔。旅游不是逃避人生，而是给生活充电。好的风景，比任何的保健品都补人。所以想健康不要只买健身卡，买一张车票或机票，去见天地见众生，见自己。你会发现当风景走进你的身体中，健康自然而然就来了。 |
