王向东：书法家长寿的原因

写字为什么可以长寿，我考虑啊，有这么几个原因，第一呢，心态的放松、安静，我们有句俗话叫龟寿千年，你看这个龟，大部分时间是处于一种静止的状态，所以说他长寿，你看那仙鹤，他并不过多的展示那种飞翔啊、奔跑啊，那种仙鹤是很长寿，可以活七八十岁，当你写字的时候，内心会归于一种非常安静的状态，我拿我自己来说，我在写字的时候，世间一切万物，只要我进入状态是不存在的，我只关注于我的彼端，就是忘我的一种状态，这样的话，你肯定就不会被世间的种种很烦心的事，打乱自己，让自己心境起乱了，它不会出现这种情况，第二点呢，是在写的过程中，它是一种动和静相得益彰的这么一种状态，在动与不动之间，他似乎是不动，写字的时候是很安静的，他在书写的过程中，你既要动脑，又要动心，更要动手，它是一种动静结合的状态，第三呢，是你的大脑会处于一种非常活跃的状态，你比如说写书法，尤其写草书要转成草体，大脑里边顷刻之间就转化的，所以它还有一个动脑的过程，这个我们一般人可能观察不到，也体会不到，你要写草书啊，有时候这个不熟练的话，要要想一想，最近网上我看了56还是98岁，一个老先生在那给人写字，写草书写的速度很慢，将近100岁的一个老人，他能把文字迅速的转化成草书的符号，并且把它书写出来，控笔、书写、章法、字法、墨法都考虑到，这是非常不简单的，一个正常老人到这个岁数能自理就已经很不错了，但是一个书法老人，他可以做得这么完美啊，还有一个我经常关注的一个老先生，这个贵州的程敏卿老先生，程敏琦老先生已经89岁了，书写起来像一个六七十岁的老年人一样，不像是一个一到耄耋之年的一个老人，三个方面来分析的话，书法确实可以让人从心态到体态，变得更年轻一些，退了休的老年朋友，希望通过某一种形式让自己身心愉快，让自己，呃，至少活的很健康啊，长寿不长寿，那是活，到时候再说，至少前面两点是心态健康、身体健康，这一点我觉得选择书法那是没错的。